Uncategorized Archieven - Pagina 2 van 2 - Unplugging.nl

35% van de Nederlanders wil in 2025 minder schermtijd, jij ook?

december 12, 2025december 12, 2025

Op 4 december 2025 publiceerde de DDMA de Barometer 2025 en de cijfers liegen er niet om:35% van alle Nederlanders wil zijn digitale mediagebruik verminderen of is daar al mee bezig.Bij Gen Z en Millennials…

Unhappy female in casual wear leaning on hand and surfing internet on cellphone while sitting in light room near wall at home

5 simpele tips om minder op je telefoon te zitten als professional

november 17, 2025december 12, 2025

Je dag zit vol met meetings, emails en deadlines, maar voor je het weet, slokt je telefoon uren op met notificaties en mindless scrollen. Gemiddeld zitten we 3-4 uur per dag op ons device, wat…